ミニマリストのスキンケア|冬は乾燥で肌がピリピリ痛い!保湿で解消

スキンケアのアイキャッチ画像
スポンサーリンク
昔のちゃお
冬は乾燥で肌がピリピリ痛い!

スキンケアに労力とお金をつぎ込むこと2年。

最終的に私の悩みを解決してくれた方法は

やるべきことをキチンとやって、やっちゃダメなことはやらない。

これだけ。

ミニマリスト的にシンプルスキンケアに変えたら、乾燥敏感肌の悩みも簡単に解決出来ました。

▼ミニマリストはメイクもシンプル
>>「ミニマリストのメイク道具は7つ!ミニマムメイクでハッピーに

スポンサーリンク


スポンサーリンク

20代半ば乾燥肌のピークを迎えた

「25歳はお肌の曲がり角」という言葉があるように、20代半ば、私の肌荒れは人生最大ピークを迎えました。

  • 冬は乾燥で肌がピリピリ痛い
  • 髪の毛やマフラーが肌にあたるとチクチク痒い
  • 化粧品がしみる
  • 皮脂が増えてニキビが出来る

突如として大荒れ状態になったお肌に、鏡を見る度テンションは撃沈。

2年に渡る肌荒れ対策生活の始まりでした。

もうリバウンドしない!隠れ肥満女子の食事制限なしダイエット計画

2018.12.02

肌にいいことを全部試すも効果はいまいち

雑誌やネットの情報を読み漁り、次から次へと肌にいいことを試す毎日。

  • ビタミンC入りのパック
  • ピーリング
  • 酵素洗顔
  • 高価な美顔スチーム
  • 肌断食
  • 乳液先行
  • 青汁

肌に良いとされることはたぶん全部試しました。

それでも肌荒れは改善されず、絶望のあまりソウルジェムが濁りかけていました。

ちゃお
ひどいよ……こんなのあんまりだよ……

▼スチーマーは肌がもっちりするし気持ちいいので試してよかったです。

created by Rinker
パナソニック(Panasonic)
¥29,405 (2018/12/14 22:45:00時点 Amazon調べ-詳細)

スポンサーリンク


初心に戻ってスキンケアの基礎を勉強

万策尽きたと肩を落としていた頃に、1冊の本と出会いました。

こちらの本には、スキンケアに関する基礎的な知識が網羅されていました。

印象的なのが、メイク落としと洗顔、保湿を丁寧に行うことが強調されていたこと。

いくら高級な美容クリームを塗りたくろうが、エステに行こうが、基本的なスキンケアがなされていなければ意味を成しません。

土台がきちんとしていなければ、その上に物を重ねられないのと同じ。

ちゃお
新しいことを試すのはやめて、基本的なスキンケアを徹底的に見直してみることにしました。

食事制限なしで脱・隠れ肥満女子!ダイエット中の食べ方で気をつけること7選

2018.12.03

スポンサーリンク


メイク落としと洗顔を丁寧にやる

メイク残りの汚れは、皮脂と混じってニキビの原因になったり、肌にストレスを与える原因となります。

スキンケアの基本中の基本として、メイク落としと洗顔を丁寧にやることを心掛けました。

クリームタイプのメイク落としを使う

それまでメイク落としはササっと手早く落とせるよう、オイルタイプのものを使っていました。

しかし、オイルタイプの洗顔料は肌の必要な皮脂まで落としてしまうため、肌を一層乾燥させてしまうそう。

メイクだけを落としてくれる、クリームタイプやミルクタイプのメイク落としに変えました。

ポイントリムーバーを使ってメイクを丁寧に落とす

ミニマリストのメイク道具は7つ!ミニマムメイクでハッピーに」の記事にも書いたように、今でこそナチュラルメイクを心掛けていますが、当時はがっつり濃いめのアイメイクをしていました。

目元はメイク汚れが残りやすい部分。

しかも目元の皮膚は他よりも薄く弱いため、ポイントリムーバーを導入し、コットンや綿棒を使って丁寧に落とすようにしました。

もこもこに泡立てた洗顔料でやさしく包み込むように洗う

洗顔料も、それまでは手でちょこっと泡立てただけでしたが、ネットを使ってしっかり泡立てるようにしました。

肌を洗う時も、手で顔に直接触れず、泡で包み込むようにやさしく洗います。

首回りや髪の生え際まで丁寧に。絶対にメイクや汚れを残さない所存です。

絶対にメイクしたまま寝ない

いくら日頃スキンケアに手をかけていても、その努力を一瞬で無に帰すのがメイクをしたまま寝る行為。

これだけは絶対にしないよう心掛けています。

ちゃお
どんなに帰りが遅かろうが、疲れていようが、メイクを落としてから寝る!末代まで伝えたい生活習慣です。

目指すは不労消費カロリー!?運動効率を良くして楽に隠れ肥満を卒業!

2018.12.04

スポンサーリンク


保湿性に優れた基礎化粧品を正しく使う


きちんとメイクを落とし、きちんと洗顔し、きちんと保湿する。

この基本的なスキンケアが守られていれば、肌質は改善されるはず。

しっかりと保湿できる基礎化粧品を探し始めました。

納得いくまで自分に合った基礎化粧品を選ぼう

いくら効能が良くても、使用感が良くなければ使い続けることはできません。

  • テクスチャー
  • 肌のべたつき
  • におい
  • 容器の見た目
  • お値段など

気になるポイントについて十分納得できるものを選ぶ必要があります。

とはいえ乾燥・敏感肌用の基礎化粧品は、数えきれないくらいあります。

ちゃお
一体どれが良いのやら。

そこで、まずは1~2週間のお試しサイズのものを買い、試し続けました。

結果、半年ほどで自分にぴったりのものに出会うことが出来ました。

もうリバウンドしない!隠れ肥満女子の食事制限なしダイエット計画

2018.12.02

スポンサーリンク


ディセンシアのアヤナスを3年愛用

株式会社DECENCIAが販売するアヤナスシリーズ。

実店舗は持たず、通品販売のみで展開している化粧品ブランドです(▼以下のバナーから覗いてみてください)。

CMを出していないのであまり知名度はありませんが、ネットでの評価は良好。

製造販売会社もポーラ・オルビスグループと分かり安心。

「敏感肌ケア×ストレスケア×エイジングケア」を掲げ、ポーラR&M研究所オリジナル成分を中心とした独自処方の成分で、肌の内側からの保湿力や再生力を高めています。

ちゃお
まずは根本治療しましょうっていう感じですね。

アヤナスの使用感は私にピッタリだった

保湿を重視しているため、テクスチャーは重め。

湿布後の肌のべたつきも強め。

しかし手で温めながらお肌にのせていくと、じゅわっと染み込むように肌に浸透していく感じがします。

私は化粧品の匂いに敏感なほうなんですが、アヤナスは合成香料不使用で、ゼラニウムとラベンダーの優しい香り。

全然嫌ではありませんでした。

ちゃお
ずっと嗅いでいたいくらい。心が安らぎます。

食事制限なしで脱・隠れ肥満女子!ダイエット中の食べ方で気をつけること7選

2018.12.03

アヤナスの値段はそこそこ高めだけどポイントの還元率が良い

気になるお値段は、化粧水が通常5,400円、定期購入で4,860円とそこそこお高め。

ちゃお
私は定期購入で化粧水・美容液・クリームを購入して2か月もたせているので、1か月あたり9,000円弱といった感じですね。

ネット販売のみで人件費を抑えているなら、成分的には本当はもっとお高いのかもしれません。

「ちょっといい値段するな~」と思わせるアヤナス

でも、そのポイントの還元率の高さを知れば、「ま、いっか」と納得できるかもしれません。

なんと年間5万円以上購入する定期会員であれば、購入金額の10%分のポイントがもらえるんです。

このポイントは貯まったらプレゼントと交換できるのですが、このプレゼントラインナップがオシャレでセンス良くて豪華。

プレゼントは定期的に入れ替わるし、ポイントも気づけばすぐ貯まるので、次は何をもらおうか楽しみになってしまいます。

チュウべえ
ミニマリストのくせに?
ちゃお
いや、リップやハンドクリームとかの必須な消耗品もあるから助かるの!

以前ポイントでもらったスチームアイロンは本当に重宝しています。

▼こんなのまでもらえちゃうなんて本当にお得です。

スチームアイロンの画像
created by Rinker
パナソニック(Panasonic)
¥7,624 (2018/12/15 08:26:10時点 Amazon調べ-詳細)

夏はアヤナスからサエルに変更

肌の乾燥が気になりにくい夏の間は、姉妹品のサエルを使っています。

こちらも敏感肌用の美白化粧品ですが、テクスチャーは軽くさっぱりとした使用感。

お値段はアヤナスより若干安めとなっています。

目指すは不労消費カロリー!?運動効率を良くして楽に隠れ肥満を卒業!

2018.12.04

スポンサーリンク


シンプルなスキンケアで冬の乾燥肌のピリピリにさよなら!

やるべきこと(メイク落とし・洗顔・保湿)をキチンとやって、やっちゃダメなこと(メイクをしたまま寝る)をやらない。

シンプルスキンケアを心掛けただけで、私の肌は見違えるようにきれいになりました。

以来3年ほど丁寧なメイク落としと洗顔をし、アヤナスを使い続けています。

今では冬の乾燥肌のピリピリと無縁!

肌荒れも滅多にありませんし、肌がきれいと褒められることがぐんと増えました。

ちゃお
このブログでは(まだ)顔出ししないから見せられないのが残念だわ~

ミニマリストの方の中には、基礎化粧品を全く使わなかったり、オールインワンの化粧品で済ませる方も多くいらっしゃいます。

その方の肌質に合っているのであれば問題ないでしょうし、強い肌質でうらやましいとは思いますが、私はたとえ自分がミニマリストであっても、スキンケアに関しては基礎的な手順を省略することはありません。

肌には、年を取った時にその人の生活の有様が映し出されると言います。若いうちからお肌を丁寧に大切に扱って、未来の自分に喜んでもらえたら嬉しいですよね。

▼今回おすすめした化粧品はコチラ▼

▼コチラの姉妹品もオススメです▼


目指すは不労消費カロリー!?運動効率を良くして楽に隠れ肥満を卒業!

2018.12.04

食事制限なしで脱・隠れ肥満女子!ダイエット中の食べ方で気をつけること7選

2018.12.03

もうリバウンドしない!隠れ肥満女子の食事制限なしダイエット計画

2018.12.02

ミニマリストのメイク道具は7つ!ミニマムメイクでハッピーに

2018.08.05

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

スポンサーリンク
スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください