ダイエットを続けるコツ|モチベーションの維持こそが痩せる近道!
そんな悩みを抱える方のため、モチベーションを維持してダイエットを続けるコツをお伝えします。 ダイエットを続けるコツはモチベーションの維持にあり! リバウンドすることなく綺麗に痩せるためのダイエットは、長期戦になりがち。 …
アラサー女ミニマリストが、毎日を「precious」にするライフハックを紹介するブログ
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同じスマホを何年も使っていると、写真や画像でデータがいっぱいになってしまいます。 定期的に整理しないと、上の2人のような困った事態になることも。 でも安心してください。 これからお伝えする2ステップで、スマホの写真や画像…
こんな質問をよくいただくようになったので、改めて回答を綴ってみようと思います。 ズボラを極めたらミニマリストになった 私がミニマリストになった主な理由は、性格がズボラだから。 もちろん他にも理由はあるんですけど、一時期「…
残業が当たり前と諦めかけているそこのあなた! ほんのちょっとの心掛けで、定時退社も夢ではないかもしれませんよ? 今回は、誰でも出来る残業を減らすための基本の方法をお伝えします。 定時で帰る秘訣:探しものの時間を無くす 定…
ディズニー映画「美女と野獣」の1シーン。 読書が大好きな主人公ベルに野獣がプレゼントしたのはなんと図書館。 このシーンに憧れて、いつか「夢の図書館」を自分で持つべく、子どものころからコツコツと本を集めていました。 数える…
女性なら必ずと言っていいほど持ち歩く化粧ポーチ。 便利なものをあれこれ詰め込んでいると、いつの間にか中身がパンパン、ゴチャゴチャになっていることも。 毎日使うものだからこそ、必要なものをすぐに取り出せるようにしておきたい…
洋服などをせっかく綺麗にたたんでも、収納しているうちにいつの間にかぐちゃぐちゃになっていた。 そんな経験、ありますよね。 特にヒートテックなどのサラサラした生地のものは厄介。たたんだそばから崩れてしまってイライラしちゃい…
ということで、部屋の片づけが苦手なメルコさんはミニマリストちゃおから整理整頓の基本を学ぶことになりました。 あなたも一緒に財布を使って、整理整頓の基本を勉強しちゃいましょう。 ▼ミニマリストの財布の中身を覗いてみたい方は…
ミニマリストな私は、オフィスの机もすっきり空間にしようと心掛けています。 今回は、ミニマリストの私が実践していた職場のデスク整理術をご紹介します。 オフィスのデスクをすっきりと片付ければ快適ですし、探しものをしないで済む…
忙しい社会人なら、誰しもがこんな経験あるはず。 仕事に関する超重要なことは緊張感があるから覚えてられるんですけど、ちょっとした雑用とかプライベートの用事とかだと「つい、うっかり」忘れてしまうんですよね。 そんな「うっかり…