を掲げて始めたダイエットの経過報告２～３週間目。 ３週間目ともなると、そろそろダイエットの成果が表れてきてもいい頃。 ▼ダイエット１週間目の経過報告はこちら ＞＞「ダイエット経過報告１週間目｜まずは現状維持！計画の習慣づ…

１１月２５日から始めたダイエットの経過報告１週目。 ３つの計画のもと、体脂肪率を下げて隠れ肥満を卒業するのが目標です。 ▼もうリバウンドしないためのダイエット計画について、詳しくはコチラの記事を御覧ください。 ＞＞「もう…